Coaching Individuel

Nous vous aidons à identifier les obstacles et élaborons vos plans d’action.


L’accompagnement en déprogrammation d’une problématique donnée à résoudre permet de remonter à la racine du problème. Il permet de désactiver et de contrôler efficacement vos réactions comportementales et émotionnelles dans le respect de votre écologie.


Cette démarche de développement personnel est utilisée pour lever des blocages, conscients ou inconscients. Ceux-ci résultent de situations stressantes, de peurs, de phobies et de dépendances suite à des stress quotidiens bloquants, traumatiques, pré/post natals, généalogiques.

coaching individuel

Exemples de situations stressantes relevant d’un accompagnement :



  • Professionnel :

    Coaching
    • Elaboration de nouvelles stratégies dues aux mutations rapides,

    • Restructuration liée à une fusion, absorption etc.

    • Reconversion professionnelle, sportive,

    • Réalisation de bilans d’entretien,

    • Management de conflits…


  • Personnelle :

  • Coaching
    • Conciliations des contraintes professionnelles avec la vie familiale.

    • Chômage.

    • Déménagement, naissance, passage à la retraite.

    • Deuil, séparation, crise conjugale, existentielle.

    • Peurs liées à l’élément eau, air, terre : contact avec l’eau, rafting, parapente, randonnée, escalade, via ferata…

    • Dépendances : tabac, alcool…

Nombre de séances : 5

Durée de la séance : 2 heures

Rythme des séances : 1 par mois


Accompagnement / déprogrammation, en synergie avec des approches corporelles et/ou nature

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Déprogrammation de peurs


En lien avec les éléments : air, terre et eau : contact avec l’eau, rafting, parapente, randonnée, escalade, via ferrata….


fleche Un de ces sports vous tente; une peur vous freine dans la découverte ou la pratique de cette activité de détente. En synergie avec un professionnel de la nature, Elisabeth DUROYON vous propose un accompagnement rapide en déprogrammation de ce stress qui vous bloque.

Déprogrammation des dépendances : tabac, alcool….


Dans une démarche de mieux être et de prise en main de votre santé, vous voulez arrêter de fumer, de boire…


fleche Contactez Elisabeth DUROYON pour cet accompagnement rapide. Elle vous proposera une déprogrammation du stress qui est à la source de cette addiction ; cette démarche peut se coupler avec des approches corporelles.

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